，而不是食用油之类的，橄榄油也不行，而且，黄油不要多，大概刚刚有点湿润就好了……然后注意一开始用中火，等煎到微黄的时候，用小火，最后关火，用盖子闷三分钟的样子……！”
按照步骤做完了。
鱼排不是那种看起来很硬的，跟牛排什么的一样的。
而就像是一块雪白的，嫩的跟豆腐一样的鱼肉。
洛依然迫不及待的夹了一块放嘴里，一咬，好家伙，满嘴的肉汁，黄油，酸奶酪，还有着鱼肉煎的产生了美拉德反应后的酸甜焦香等等的，尤其的嫩，口感简直爆棚了都。
然后再蘸上陈朗做的酸甜辣的蘸料后，啧，真的是咸辣甜酸，满口腔都是那种丰富到极点的，激发唾液疯狂分泌的味道，那是真的让人吃了又想吃，简直都停不下来了。
可惜，就两斤多的鱼，去掉鱼头和骨头，本来就没剩下多少鱼肉，现在再加上个蹭饭的林妍，一共七个人，真的是风卷残云一样，没两下就没了。
所有人都意犹未尽。
吃瓜的猹表示，“有这么好吃吗？”
‘必须的啊，没看到所有人都恋恋不舍啊！”
“赶紧学着做吧，什么配方和制作流程都公布了，还等啥啊！”
“麻蛋，手残党有人给口吃的吗，美女哦……！”
“屁的美女，我还帅哥呢，有图有真相！”
吃完了，想要吃更多就得等以后了。
这也是为了节目效果。
而其他的菜其实同样棒，反正章泽和宁凯就吃的很开心，满嘴流油的，最后吃完饭了，还主动承担了刷碗的任务。
“啧，还是年轻人好啊，”洛依然看着陈朗打趣道：”不像你这种家伙，就知道偷懒！“
“就是！”叶卿卿也调皮了。
“你们还有没有良心了，”陈朗一乐，“合着我做饭是假的啊！”
“你是厨子，天生就该做饭的啊！”女人说起歪理来，那还不是张嘴就有。
陈朗很干脆的表示我准备做个饭后的甜点，或者还可以弄个美味的果汁啥的。
这下子，洛依然他们立刻不说话了。
唐静更是笑眯眯的走到他身后，给他捏着肩，“瞧把我哥累的……！”逗的大家伙都乐了。
就用米粉啊，红砂糖啊，绿豆之类的，简单的做了米饼，绿豆糕，红糖米糕，然后给大家调了一桶自己酿造的玫瑰甜酒。
等到宁凯和章泽洗碗结束，收拾了厨房，大家就一起坐在家里的客厅里，一边聊，一边吃。
宁凯满足的眯着眼，“哥，你这里也太好了！”
“真的，虽然之前干活有点累，但是这伙食，这饭后甜点，还有美酒，啧，神仙一样的日子啊！”
这话让洛依然他们都笑了。
累确实是累，但美食之类的却也是真的好享受。
陈朗本来想说一句，这是努力之后的回报。
但觉得过于说教什么的了，所以变成了，“
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