每个人提供了一条信息。
“从今天开始，有六周的季前训练，每个人都要看你手上的信息——每个球员的身体状况都不同，这是节食计划和为你量身定做的训练计划，在下一个阶段直到八月0日的超级碗。所有的计划都必须一步一步地完成。
西蒙尼站在训练场上，在球员中间围成一圈，开始了新赛季的第一次季前训练课！
从今天开始，马德里竞技的球员们将会看到西蒙尼的训练。
罗明的训练风格并不是什么新鲜事，但是如果有什么不同的话，那就更详细，更严谨了！
每天的训练内容其实很枯燥，季前训练没有太多的球训练，大部分都是高强度短跑、回头跑、短跑等……
用这样高强度的跑步来挤出球员的每一滴汗水，为新赛季储备足够的体力。身体素质是赢得比赛的关键因素——没有身体素质，任何战术、凝聚力、球员技能都是无用的。
尤其是对于西蒙尼的球队来说，他的战术需要体力作为支撑。
比赛结束时，如果没有足够的体力完成抢断或传球，你就不能赢得比赛。
罗明受过很多训练。显然，西蒙尼特别照顾他。
例如，在0米短跑中，其余的选手可以在10组中的大多数之后休息，而罗明则必须完成15组队友嘲笑的训练，比所有其他选手都要多。
罗明上个赛季的强劲表现让他对比赛的要求明显提高了。西蒙尼甚至认为，罗明的身体素质可以进一步与这样的高强度和合理的体育锻炼。
当然，没有球队会在季前训练中训练，球队还是会适当安排一些热身赛，让球员找到比赛的感觉。
他们的第一场热身赛将在7月日的马德里竞技训练场对阵西班牙队的乙级联赛。
赛前，马德里竞技队的第一个新兵曼纽克也来到了马德里，球队将迎战。西蒙尼的球队在新赛季的实力并没有从表面上消失。
马德里竞技将在西班牙停留约10天，并将于7月4日飞往美国，对美国进行0多天的。
如果西蒙尼自己选择，他会选择不去西班牙的任何地方——长途飞行对球队的准备工作有很大的影响。
但现在，毕竟，这是一个商业社会，很难避免每个赛季在马德里竞技之前进行一些商业活动。
当球队抵达美国后，马德里竞技国际赛事谁曾参加过世界杯回到美国一个接一个，西蒙尼的球队逐渐融合。
在那些回归的球员中，没有迭戈·科斯塔，没有库图瓦，没有菲利佩，球员们知道他们可能永远不会回到马德里竞技。
沃特福德几乎做到了。他们非常防守，直到常规赛结束时，比分仍然是零到零。
然而，在第八十九分钟内，罗敏的进球使沃特福德的努力付诸东流。
迪玛利亚的角球踢进了禁区中间，罗明在双后卫的带领下抓
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